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関西山歩き

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減量を目指して

先日から北口のコナミスポーツクラブでトレーニングをしている。
最近は若い女性が大変多い。この中に混じって2時間ほど汗を流している
毎日とは行かないが週3回程度じっこうしている。
肩こりと腰いたが和らいだようだ。
by takayuki4204 | 2006-02-25 14:52 | 日記